Charlas y Conferencias
Las charlas y conferencias de The Self Practice están diseñadas para desarrollar la capacidad de liderarse a uno mismo con claridad, regulación emocional y presencia, incluso en contextos de presión, cambio o alta exigencia.
Integran psicología contemporánea, neurociencia, filosofía del yoga y prácticas somáticas simples, aplicables a la vida personal y profesional.
No son charlas motivacionales ni discursos aspiracionales.
Son espacios de reflexión y experiencia que ayudan a tomar mejores decisiones, habitar el cuerpo con conciencia y responder, en lugar de reaccionar.
• Keynote principal (60 min)
• Mini-talk + Q&A (45 min)
• Taller práctico (90 min)
Enfoque: Liderazgo Interno + Claridad Mental
Las charlas pueden adaptarse a distintos públicos y contextos, y suelen girar en torno a temas como:
Regulación del sistema nervioso y manejo del estrés
Cuerpo, emoción y conciencia: cómo se manifiestan en la vida cotidiana
Autoconocimiento, límites y responsabilidad personal
Liderazgo consciente y regulación emocional
Psicología del hábito, la atención y la toma de decisiones
Burnout, autoexigencia y reconexión interna
Cada charla se adapta al lenguaje, nivel y necesidades del grupo, ya sea corporativo, educativo, terapéutico o comunitario.
¿Qué temas abordamos?
Rocío Cuervo
Fundadora de The Self Practice
Psicóloga clínica en formación.
Maestra de Yoga, Respiración y Meditación con más de 10 años de experiencia.
Acompaña procesos de autoliderazgo, regulación interna y toma de decisiones conscientes, integrando prácticas contemplativas y psicología aplicada.
Formada en el linaje clásico del Ashtanga Yoga y Yoga Vedanta.