Creo que la transformación es posible a través de la conexión auténtica y el acompañamiento cercano. Por eso, las clases están diseñadas para grupos de hasta cuatro personas presenciales, creando un espacio íntimo donde cada participante recibe la atención personalizada que merece.
Aquí, cada respiración, cada movimiento y cada momento de introspección se vive con plena consciencia, permitiendo que florezca el verdadero ser de cada uno.
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It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more.
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Un espacio para moverte con suavidad, respirar profundo y acompañar tu proceso con presencia.
Especialmente diseñado para acompañar los procesos de cambio que atraviesa la mujer —incluido el embarazo—, esta clase es una invitación a:
Liberar tensión en la espalda y las caderas
Fortalecer el suelo pélvico sin forzar
Habitar el cuerpo con atención y amabilidad
Cultivar calma, conexión y autocuidado
Cupo limitado a 4 personas. Solo por confirmación.
Una experiencia íntima y personalizada, pensada para acompañarte de cerca.
No necesitas experiencia previa. Solo el deseo de estar contigo y con tu bebé.
Primer ciclo: 22 de julio al 28 de agosto (12 clases)
Mi enfoque ◡̎
¿Qué tipo de práctica es esta?
Es una práctica que integra cuerpo, mente y consciencia. Una herramienta para escucharte sin juicio y habitarte con más claridad.
Lo que no es:
✖ fitness disfrazado de espiritualidad
✖ una vía de escape emocional
✖ una receta para estar siempre bien
✖ dogma o perfección
Lo que sí es:
✔ una práctica de autoconsciencia y autorregulación
✔ un puente entre psicología, respiración y presencia
✔ una invitación a volver a ti con compasión
✔ un espacio para reconocer tus patrones y decidir cómo quieres vivirte